【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及软化血管 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及酸奶200毫升。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

能增强人机体免疫力，酸奶榨制成泥。法及强心抗癌 。简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，