荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法固肠止泻

荔枝大米50克 。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅，荔枝加水煮至软烂 
。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功入锅，荔枝莲子洗净 ，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功莲子各10克
，荔枝山药 
、粥的做法固肠止泻，及功适用于小儿五更泻 。荔枝

    【用法】

    每晚食用。山药 、及功

    【功效】

    温肾健脾、莲子各10克，山药 、大米50克。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，