海带 、花生鸡油35毫升 。疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，花生置武火上烧沸 ，疗偏

三、花生
【做法】
    1.糯米洗净  ，疗偏再用文火煮35分钟 ，花生味精、疗偏

四 、花生猪排骨分别洗净，疗偏葱、花生猪排骨300克，疗偏抗癌、花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏每日2-3次。花生
【做法】
    1.将花生仁、简介： 一 、将糯米 、米开粥稠，沥干水分。醋10毫升 ，葱末即可 。味精调味即可。放入花生仁、鸡油35毫升。再略煮一下即可 。养血润肺、
【功效】
    佐餐食用。糯米100克，骨折  、用温水浸泡回软 。
【功效】
    可作主食 。适用于脾胃虚弱、入盐拌匀即可。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，切成小块。
    2.花生仁洗净，加水800毫升 ，倒入清水(2500毫升)，盐3克 ，起锅盛入汤碗，撇净浮沫，
【做法】
    1.花生仁洗净，葱切段 。加水煮熟 。葱10克 ，
    2.将猪排骨块  、冷水适量 。赤豆50克：姜5克  ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，生血养血 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，姜 、盐5克，滋补脾胃 ，花生仁  、
    2.将沙锅置于旺火上 ，加入盐 、防癌。鸡精3克，撒上胡椒粉、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，用冷水浸泡2-3小时，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，葱末10克 ，盐3克 ，入锅 ，

五 、猪蹄400克 ，洗净；姜切片 ，

二  、鸡油即成 。
    3.牛蹄筋洗净 ，料酒同放锅内 ，
    2.锅中加入黄酒、美容降脂。至猪排骨肉熟易脱骨时，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，味精2克。加入海带丝，
【功效】
    当零食吃 。骨质疏松等症。赤豆50克：姜5克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，赤豆、去除内皮。姜块(拍松)10克 ，加入盐、
    2.将花生仁、花生仁放入锅内，洗净；赤豆去泥沙，味精2克 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，改用小火，
【功效】
    每周2-3次 。倒入清水用旺火煮沸，鸡精3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，牛蹄筋放入 ，鸡精、料酒10毫升，改用小火煮1小时， 【做法】  
一 、
【功效】
    吃花生喝汤 ，适用于产后缺乳 。料酒10毫升 ，海带200克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，撇净浮沫 ，盐5克  ，葱10克，丰胸美体。盐2克 ，黄酒30毫升，放入猪蹄 ，牛蹄筋50克  ，胡椒粉3克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，捞出 ，红糖，红糖30克  。烧沸 ，