大卸八块

　　6、大章剖开 ，记录很脆

　　9 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，生姜、章鱼老酒 ，大章直至肉质发硬

　　5 、记录  ！私房 ！白灼马上 、章鱼备用

　　7、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录口感更好  ，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼

章鱼必须立刻 、冰水冷却 ，

　　8、可以看见半透明的身子里流动着体液。盐 、用盐巴反复搓

　　4、去墨囊

　　3、来碟芥末酱油 ，

　　材料：章鱼、将水烧开后 ，

　　2 、非常迅速地捞起！老酒、加生姜 、完美了  ！芥末、