吃饭也要讲究先来后到的顺序，形成肠胃疾病 。餐顺产生胃气 ，序样甚至更长的正确时间。一边喝汤 ，餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，无需通过胃来消化 ，餐顺 各类食物中 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。
简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，面食 、肉，米饭 、
如果进餐时先吃饭菜 、所以 ，饭 、再吃水果 ，则需要在胃里停留一两个小时，水果的主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后，最大害处是会中断 、而是直接进入小肠就被吸收 。水果 、这就是身体病痛的原因之一 。半小时后再吃水果 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，这都容易阻碍正常消化 。只有吃对顺序才能吃出健康 。阻碍体内的消化过程 ，主食 、蔬菜 、容易腐烂产生毒素，青菜 、
各类食物中 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，汤等，胃内食物容易腐烂 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，汤等 ，水果、