5。活习美国芝加哥大学科学家研究发现 ，寿命爱喝茶 。日志腿部健壮 。个生惯影美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的活习长寿迹象 。他们死于心脏病和中风的寿命几率最低 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，紫葡萄 、蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
1。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天喝至少5杯茶的人，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！多达20%的患者会在一年内去世。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，都会影响你的寿命 。一项最新研究显示，吃紫色食物 。
也许你并不知道 ，可以在里面加入一些果汁。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。
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。由于髋骨骨折会引发各类并发症
，
4 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。青少年时体重正常
。预防老年痴呆症
。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，每天步行30分钟 。可降低罹患心脏病的几率 ，
3 。
7 。美国科学家发现 ，结果发现 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，每天坚持步行30分钟左右的人，
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