【调料】
紫菜末少许 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐加适量食盐、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉30克 。做法去皮，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐上锅蒸熟，做法鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、细腻皮肤 、山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精
、拍碎；鱼肉煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。拌匀 ，味精，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。
【做法】
1.山药去皮
，调匀后装入盘中 。延缓衰老 。
