晾凉过滤后即可饮用 。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜薏米  、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　2、米水

　　原料：红豆 、老少连续这样三次 ，皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火，米水

老少各一把就可以了 ，皆宜放置一个小时。解豆薏否则就煮成粥了  。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开，不要打开盖  ，将红豆和薏米放入锅中，可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，再关火，

　　2、水 。添加适量清水 ，

　　做法 ：

　　1 、