胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉小红尖椒  、菇和菇荟生抽 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟刀豆、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉盐 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味鸡精 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟葱 、蟹味

　　5将姜片 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味葱花 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、

　　食材明细：白玉菇1盒、

白糖、姜、白玉菇 、