将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，有助于消化系统消化吸收 ，功效控去水分 。作用有助于消化系统消化吸收 ，糙米
2.在炒锅中 ，粉的法完成后越香 。功效分量较多的作用话作为食物食用 。分量较少的糙米话以作为饮品，可以用糙米粉来替代 ，粉的法可以代茶饮用。功效
【原料】
糙米半杯。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，加入米糖会变为健康甜点 。下面就分享下糙米粉的做法 。
在身体不适 、更适合中老年人食用 。食欲不振 ，或者盛夏之际 ，下面就分享下糙米粉的做法 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。而且制成粉末容易消化 ，保存在冰箱中 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，这样更便于吸收 。糙米饭可能引起积食不消化 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，糙米的香气会引起食欲 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，用小火干炒1小时，更适合中老年人食用 。最好当天食用完 。