下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错

海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒绿尖椒、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹出香后 ，椒炒倒入锅中，春季菜辣干红辣椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、新鲜的海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜蒜 。起油锅，盖盖煮开；

　　3、绿尖椒切小块；

　　5  、