（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
原料 ：核桃 、成长
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。全部烤干后 ，宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长腰果 、关键白芝麻各适量 。自制
坚果大杏仁、宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，花生 、关键各式坚果挑选好的自制 ，3 、坚果拌粥 ，
2 、
4、1-3岁宝宝每日10-20克 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
做法：
1、甚至做点心 ，可以去掉花生 。取出放凉 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。拷至快干时 ，