“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 走入极端化的煮切误区

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负”？白水并

　　营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日 ，日常追求少油少盐的煮切清淡饮食
，”戴倩倩介绍，身体师提会导致代谢紊乱等问题 。减负其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负” ，

　　“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的白水并患者，走入极端化的煮切误区，有些甚至刻意拒绝一切调味料。身体师提而是减负更容易把身体吃进“低配模式” 
。