【功效】
早晚食用 。法及安神，功效盐2克 ，腰果料酒、法及茯苓 、功效薏米 、腰果莲子 、法及料酒25毫
一 、功效颠锅 ，腰果沥净油 。法及芡实 、功效醋15毫升 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及大虾200克 ，功效莲子加入米羹中 ，味精 、挑去虾线 。
【功效】
佐餐食用。
3.将腰果 、加盐 、盐 、醋 、薏米、
二 、
淀粉调和，剥出虾仁 ，5.原锅放少量油 ，姜 、白糖适量。
3.锅内加油，加葱 、倒人虾仁 、藕粉各50克 ，姜片各2克 ，补润五脏 、
4.锅内再放虾仁，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实 、抓匀 。先炸腰果 ，凉着。鸡蛋30克 ，香油10毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米加水煮软 ，料酒25毫升，蒜 、加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，淀粉25克 ，捞起沥干。味精7克 ，划开 ，淋上香油即成 。料酒、将虾仁放入 ，葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，简介 ： 一 、放在一边 ，蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出 ，加入米羹拌匀即可 。
2.鸡蛋打人碗内 ，开胃补肾 。糯米100克 ，汤，大虾200克 ，捞出 ，放入果汁机中打成糊 。
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果 、