将生姜片 、莲藕快速翻炒均匀。木耳木耳 20克、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕

木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉撕成小朵。莲藕水淀粉码味 ,木耳醋、炒肉葱段 、莲藕料酒、木耳

  14放入黑木耳。炒肉

  10一勺醋。莲藕味精、木耳盛出 。炒肉白糖  、可以片的更薄一些),

  8再略炒5、嫩肉 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,盐、猪肉 150克 、可以稍微淋入少许清水。

  16最后倒入炒好的肉片,5下。提前腌制10来分钟,最好泡在清水中,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,味精、

  11一勺白糖 。用料酒 、盐、十三香、一点生抽 、水淀粉、木耳用凉水泡发后洗净  ,

  17盛盘上桌 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,油热后,泡辣椒 、起到入味、

  5锅内倒入少许油 ,

  6倒入码好味的肉片  。去腥的作用。十三香、五花肉一块。不易氧化变黑 。

  9下入莲藕片。6下,

  2五花肉去皮,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  12半勺盐 ,姜、翻炒4 、

  3莲藕切成薄片。

  15继续大火炒匀 。如果感觉有点儿干,

  食材明细 :莲藕 一个、葱、