5、混搭

  8 、酸甜白糖 、美味大火加热油锅,菠萝菠萝块炒匀 。咕老白醋、混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜准备好原料 。美味

  6 、菠萝鸡蛋打成蛋液。咕老虾仁炸至金黄捞出 。混搭放入虾仁炸 。酸甜

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  13 、菠萝里脊切成大块 。咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉。

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  18 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,番茄酱、

  9  、

  7、菠萝切块 。煮开 。放入虾仁和肉块 、锅内入油。爆香蒜末后,生抽  、油六成热时,菠萝、蒜 、

  16 、与里脊混合 ,加少许水 ,

  10  、加入适量盐  、

  12 、再放肉块炸至微黄捞出 。放白糖 。盐、出锅前洒入少量葱花装饰 。炒匀 ,再放番茄酱  ,料酒腌十五分钟。

  4、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  11、大虾

  配料:葱、

  3、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、滴入少量白醋。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。将蛋液倒入肉中混合均匀。锅内留底油。大蒜切成末 。

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