2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子  ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，继续煲10分钟即可。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条，