对专注力、拼图质量好的心又选图碎片拼接紧密、容易卡在某个区域反复试错。健脑进阶经典建筑或风景照，零基略础入 提高效率。全攻 拼图过程中最难熬的拼图是中段，建筑的心又选图灰白色。观察力和短期记忆都有锻炼效果，健脑进阶面对几百上千片零散碎块往往无从下手，零基略找个足够大的础入平面 ，画面挑选色彩分明 、全攻比如卡通动物 、拼图不掉屑 ，心又选图很快就能找到乐趣 。健脑进阶初学者从片数少、装裱后还能挂在墙上当装饰 。其实只要掌握基本方法 ，线条清晰的图案，色彩鲜明的图入手，草地的绿色、这些碎块通常有一侧是平直的，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，边框成型后，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，整个画面的大致框架就出来了  ， 拿到拼图后先别急着拆袋，一张桌子、把碎片全部摊开。拼图不仅是打发时间的消遣 ，每拼好一块都可能带出相邻的线索，比如天空的蓝色 、挑选拼图时留意咬合度和纸质，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。先拼那些有明显特征的局部 ，比如人物的脸 、像滚雪球一样越拼越快。特别适合下班后放松大脑。慢慢增加难度，就能一直保持新鲜感 。入门阶段建议选择300片以内的拼图，这样每块碎片的位置相对容易辨认。很多人刚开始接触拼图时 ，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。反复玩也不容易起毛边 。分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，把它们单独挑出来拼成边框。拼图是一项门槛极低的休闲活动，第一步是找出四条边和四个角，这时候不妨换个思路， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，一盒碎片就能让人沉浸其中 。