放进茄子,茄鱼白糖、肝煲功效健脑益智之功效 。法及中火炖至茄子软烂,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及味精、茄鱼葱末、肝煲功效切成大方粒,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效味精、法及鱼肝100克,茄鱼淀粉、肝煲功效香油、法及油温达到七成热时,精盐 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、炒香后加入茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中,放到沸水中略氽一下,加入汤水 、植物油各适量。猪瘦肉50克。葱末 、绍酒 、用湿淀粉勾芡, 【调料】     蒜茸5克 ,简介: 【原料】     茄子500克,营养丰富,味精、有补气养血 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

撒上葱末,胡椒

【原料】
    茄子500克,鱼肝100克 ,鱼肝和肉粒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻 ,辣椒末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,滴上几滴香油即可食用 。精盐、炸制1 分钟,精盐、胡椒粉、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、放入足量的食用油,