2 、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒，饮香那就更简单了 ，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，
材料 ：甜玉米两根 、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来。制清但是肠热放蜂蜜的话，把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喜欢甜的甜玉要加量 。
5 、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。连续工作时间太长会把电机烧坏，
小贴士 ：
1、即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，煮玉米的水也有营养 ，
3 、清水适量
做法：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、
两根甜玉米放入锅中 ，4 、
4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，稍凉后 ，要等温度降到温温的才能加入 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果想要口感细腻 ，
6 、加水煮10分钟左右至熟 。把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，感觉不是很甜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果家里有豆浆机，我是不过滤直接喝的 ，不要倒掉 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、我这次放20ml ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用豆浆程序就能做好，
3 、可以过滤下喝 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，