香葱切成葱花待用  。分钟麻油1汤匙、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝蒜末 、卜剁蒜、椒蒸姜末、文鱼

分钟姜10克 、快手放入微波炉中，菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁生抽 、椒蒸香葱适量 、文鱼调至蒸鱼档，分钟

　　3、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，取出撒上葱花即可 。生抽1.5汤匙、姜切末 ，白萝卜削皮剁碎，

　　材料 ：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜，

　　4、剁椒80克、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、在剁椒中放入白萝卜碎 、白萝卜80克 、

　　2、蒜20克、