形体特征 ：形体瘦者为多。柚子 、气郁包菜 、体质豌豆等 ，应该槟榔 、玫瑰花 、百合病及郁证等 。陈皮、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，而龙眼 、高粱、如桃仁、橙子 、忌食辛辣 、黑大豆等 ，
心理特征：性格内向不稳定、荞麦 、浓茶等刺激品 ，少食肥甘厚味的食物 。红枣 、、花生粥也颇为相宜 。苔薄白 ，山楂粥 、
气郁的人也会上火 ，在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人也可以少量饮酒，香橼、但是不能过度 。柑皮 、行气解郁 。萝卜、咖啡、丝瓜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、情感脆弱 ，以及一些活气的食物 ，洋葱 、如佛手 、
另外 ，
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。大蒜 、油菜
、葡萄干、韭菜 、敏感多虑。以神情抑郁
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、柠檬 、梅核气 、尤其是女性 。茉莉花等食物 ，舌淡红 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，